Ateliers arts et bien-être
En collaboration avec le KOOL Club
Série de quatre ateliers axés sur l’art, l’introspection et le partage. Chaque séance met en lumière une ou un artiste et son médium, offrant aux personnes participantes un espace pour créer librement et intuitivement. Collation incluse.
Les samedis 6 septembre, 4 octobre, 1er novembre et 13 décembre* de 16 h à 18 h
*Le 4e atelier aura lieu au Kool Club
Pour les 15 à 30 ans | Les participants doivent être disponible pour les 4 ateliers | Inscription obligatoire (celle-ci inclut les 4 ateliers) au inscriptions.granby.ca dès maintenant.
Séance 1 : S'ouvrir à soi
Dans cette première rencontre, on prend un pas de recul pour se déposer. À travers une activité d’écriture automatique et des échanges en petits groupes, les participant·es sont invité·es à clarifier leur intention pour cette aventure introspective. On explore comment la création peut devenir un miroir de notre monde intérieur. Aucun prérequis : juste une volonté de se découvrir un peu plus.
« Qu’est-ce que j’aimerais comprendre, ressentir ou créer pendant ce parcours ? »
Séance 2 : Le corps
On revient à l’essentiel : notre corps comme point d’ancrage. Cette séance sera axée sur le mouvement, la conscience corporelle, et la relation que l’on entretient avec notre propre rythme. L’activité proposée mêlera expression physique et introspection créative à partir du journal. Chaque geste devient un moyen de se reconnecter à soi.
« Qu’est-ce que mon corps me dit que ma tête oublie d’écouter ? »
Séance 3 : La tête
Cette séance explore notre monde mental : les pensées qui tournent, les jugements qu’on se porte, la charge invisible qu’on transporte.
Un.e intervernant.e guidera une expérience de réflexion sur le dialogue interne, suivie d’un moment d’expression artistique libre. L’objectif : observer et mettre des mots sur ce qui se passe dans notre tête… afin de mieux faire équipe avec soi.
« Est-ce que je suis le·la narrateur·trice de mes pensées… ou simplement leur écho ? »
Séance 4 : Le coeur
Pour clore cette série, on plonge dans l’univers du cœur : nos valeurs profondes, nos élans sincères, et la manière dont on entre en relation avec les autres. L’atelier propose une activité artistique touchant à l’expression émotionnelle et un exercice réflexif à partir du journal afin de discerner nos valeurs – que ce soit par les mots, la couleur, ou la musique – suivie d’un cercle de partage pour accueillir ce qui a été découvert.
« Qu’est-ce qui est essentiel pour moi, et comment puis-je le faire rayonner autour de moi ? »
Histoires d'horreur
Avec Les mots s’animent
Dans le noir complet, deux comédiens te feront vivre cinq histoires d’horreur, chacune racontée dans un style différent. Sons stressants, musique sombre et inquiétante et atmosphère angoissante!
Et ce n’est pas tout : tu pourras aussi prêter ta voix pour doubler la bande-annonce d’un film d’horreur.
- Vendredi 10 octobre de 13 h 30 à 14 h 30
- Pour les 12 à 15 ans | 35 places disponibles | Inscription obligatoire au inscriptions.granby.ca une semaine avant l’activité.
Samhain : origines et pratiques contemporaines
Avec Annisabelle Deroy
Cet atelier a pour but de faire découvrir les traditions celtiques et les pratiques ancestrales de cette fête. Symboles, thèmes et intentions seront explorés lors de cette rencontre aux airs de magie!
- Jeudi 30 octobre de 18 h 30 à 20 h
- Pour les 12 ans et plus | Sans inscription
Page 404 - Club de lecture pour ados
Avec Jes, notre animatrice, on t’invite à une rencontre par mois sur un thème choisi. Et pas besoin de lire le même livre! On partage nos coups de cœur, on se livre, on rit, on pleure!
- Mercredi 24 septembre : romans d’amour
- Mercredi 22 octobre : horreur
- Mercredi 12 novembre : romans LGBTQ +
- Mercredi 10 décembre : mangas
- De 18 h 30 à 20 h
- À partir de 12 ans | Sans inscription
